איך להפשיט

יש אנשים שחושבים שסטריפינג הוא רק חלק מעסקי הבידור. בהתחשב בגורמים שונים כמו רקע השכלה, גיל ואופי העבודה, יש אנשים שמנסים להפשיט את כל כבודם כדי להתפרנס. אבל רובם לא מתחרטים כי הם מאמינים שהם עושים את זה בשביל עצמם במקום כל אחד אחר.

נושא המדור: מה מעורר בי השראה לנקות את החדר המבולגן שלי

מילות מפתח במדור: מה מעורר בי השראה לנקות את החדר המבולגן שלי

מבוא:

ניקיון חיוני בכל היבט של החיים – מהמטבח וחדר האמבטיה ועד חדרי השינה שלנו. עם זאת, יש מקרים שבהם צום אמש הופך לעצלנות של היום הודות לאירועים חברתיים או לחגוג מאוחר בלילה בליל הבנות שלך. כולנו היינו שם ולסיים עם רצפה לבנה-לבנה זרועה כוסות אדומות מרגיש כמו הישג שראוי לאוסקר! בעוד שאחרים פשוט אוהבים להישאר בדיוק כמו שהם או מחשיבים את עצמם ‘ילדים מגניבים שלעולם לא גדלים באמת

הרבה אנשים נערות ליווי באילת רואים את זה על ידי קבלת עצות כיצד להסיר באותה מידה מידע.

הוויכוח של ריקוד על עמוד/הפשטה הוא אחד שלאנשים רבים יש דעות נחרצות לגביו.

למרות שזה לא ממש משנה איך אתה רוצה לקרוא לזה, ריקוד על עמוד הוא משטר אימון אינטנסיבי מאוד פיזית ונפשית. כדי להפוך לרקדן מצליח, אתה צריך לדעת את היסודות – איך לאחוז במוט, איך להזיז את הגוף שלך

וכו’. הפשטה היא בעיקר פעולת הסרת הבגדים מול קהל בציבור, צורת ריקוד זו יכולה לכלול לקיחת ציוד ספורט ופריטי לבוש קטנים כגון גרביים או מטפחות.

ריקוד על עמוד:

– אחיזת מוט פסים בשתי הידיים – אפשר לירכיים שלך להירגע ולהתיישב – הנח את הרגליים על סט שני (מאחור) רגליים קדמיות – התחל לאחוז ברצפה עם בהונות לתמיכה

– הסט לאט את המשקל קדימה על ידי לחיצת שרירי האגן – השתמש בתנועות איטיות ומכוונות בעת שימוש ביד או רגל על הרצפה, זה יעזור לשמור על איזון הרחק מהקרקע

– שחרר